肩こり・肩の痛み
- デスクワークでクビや肩がこる
- 長時間車の運転でクビ、肩が痛い
- 寒くなると肩、クビが痛む
- 頭痛、めまい、耳鳴りがある
- ストレートネックと言われた
- パソコン作業が1日4時間以上
- マッサージ翌日には戻る
デスクワーク肩こり専門整体|おなが浦添当山整体院


■ なぜデスクワークの肩は壊れるのか?
原因は3つ。
① 首が前に出る(ストレートネック)
② 肩が内側に入る(巻き肩)
③ 骨盤が後傾する(猫背固定)
この姿勢で
頭5kgを肩だけで支え続ける。
だから固まる。
当院では初めにあなたの身体の状態(背骨のS字姿勢や巻き肩、骨盤の歪みなど)を確認しあなたの身体に合ったオーダーメイド矯正「7種骨盤矯正×深層筋調整×肩甲骨はがし」で「肩の痛み」と「肩の痛みの原因」の両方を改善させる根本治療を行います。
マッサージでは治らない理由

揉む
↓
血流一時改善
↓
姿勢はそのまま
↓
翌日再発
“構造”を変えない限り
終わらない。
当院のデスクワーク肩こり専用アプローチ|おなが浦添当山整体院
① 頸椎カーブ再構築

消えた頸椎カーブを再生 真っ直ぐになった首の骨(頸椎)を調整し、本来のS字カーブを取り戻します。頭の重さ(約5㎏)を正しく分散。首にかかる負担を物理的に減らすことで、肩の力がフッと抜けるのを実感できます。
② 巻き肩・鎖骨調整

肩甲骨はがしで可動域を拡大 内側に入り込んだ肩を「肩甲骨はがし」と「鎖骨矯正」で正しい位置へ。胸が開くことで呼吸が深くなり、酸素が体中に行き渡るようになります。呼吸が軽い、視界が明るいとのお声も多いです。
③ 骨盤矯正で土台固定

根本から姿勢を正す 実は肩こりの原因が「骨盤の歪み」にあることも。土台から整えることで、そもそも肩がこらない「疲れにくい体」を定着させます。
※肩のマッサージは補助。
メインは“再設計”。
【実際の施術の流れ】
- 問診
- 姿勢検査・関節可動域検査
- お身体の状態の説明と治療法の提案
- 肩を含む上半身筋肉調整&骨盤矯正
- 肩甲骨はがし&小胸筋ストレッチ
- 頚椎カーブ調整
- 鎖骨矯正(必要時)
- 特殊電気治療(必要時)
- 自宅ケアのためのストレッチ指導(必要時)
変わるのは肩だけではない|おなが浦添当山整体院

✔ 首が長く見える
✔ 顔が小さく見える
✔ 背中が薄く見える
✔ 頭痛が減る
✔ 夕方の疲労感が違う
美容と健康が同時に変わる。
浦添市のおなが整骨院では肩こりの施術であってもクビや肩だけでは無く身体全体のバランスを考えた全身施術を行ないます。

今の肩こりを、将来まで持ち越しますか?
肩こりを放置すると
- 慢性頭痛
- 四十肩・五十肩
- 自律神経の乱れ
- 姿勢悪化による老け見え
肩こりは美容も壊します。そして、
最悪の場合、頸椎椎間板ヘルニア(クビのヘルニア)につながることもあります。
「もっと早く来ればよかった」これは当院で一番多い感想です。
「巻き肩が解消して姿勢が良くなった」「プロポーションが良く見えるようになった」
「首が長く見えるようになった」「前より顔が小さく見えるようになってる」
という美容面・姿勢面のお声も多数いただいています。
■ 肩専門施術を受けなければ
あなたはまた
来月も
来年も
「肩が重い」と言い続ける。
■ 当院が合う人
✔ 本気で姿勢を変えたい
✔ 頭痛を減らしたい
✔ 見た目も変えたい
✔ 根本改善したい

浦添市のおなが浦添当山整体院では『肩こりの改善』と『肩こりになる原因の改善』の両方に対しての施術プログラムを身体の状態に合わせた個別プログラムを作成して行います。
肩こりでお悩みの方はすぐにお電話ください。
※現在、予約が大変混み合っております。
初めての方は早めにご予約を。
[LINE予約] 24時間受付中 今すぐご予約ください。

長年の肩こりが改善」患者様の声|おなが浦添当山整体院
「長年の肩こりがこんなに楽になるとは思いませんでした」
浦添市在住/30代女性/事務職 ★★★★★(星5)
デスクワークで慢性的な肩こりがあり、常に重だるい状態でした。
マッサージに通ってもすぐ元に戻ってしまい、根本的に改善したいと思い来院しました。
施術後すぐに肩が軽くなり、とても驚きました。
通ううちに肩こりが気にならない日が増え、今では本当に楽になりました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
「肩の痛みと頭痛が改善しました」
浦添市在住/40代女性/会社員 ★★★★★(星5)
肩こりがひどく、頭痛も頻繁にありました。施術を受けると、肩だけでなく首や姿勢が原因だと分かりました。施術後は肩が軽くなり、頭痛もほとんど出なくなりました。
仕事にも集中できるようになり感謝しています。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
「初回から肩の軽さを実感しました」
浦添市在住/30代女性/主婦 ★★★★(星4)
慢性的な肩こりに悩んでいました。施術後すぐに肩が軽くなり、とても驚きました。原因や改善方法も丁寧に説明していただき安心できました。個人的には日曜日も営業してくれるとありがたいです。
※個人の感想であり、効果には個人差があります
つらい肩の痛みのQ&A|おなが浦添当山整体院
Q1肩こりが酷くいろんな所に通いましたが改善しません。治せるでしょうか?
Aはい、お任せ下さい。他の整骨院や整体では肩こりの多くの場合で肩の筋肉をもんでほぐして電気を当てて終わりです。
当院ではあなたの身体の全身バランス状態を確認し「肩の痛み」と「肩の痛みの原因」の両方に対しての根本治療を行います。すぐにお電話ください。
Q2肩こりのせいで天気が悪いときは頭痛まで感じます。頭痛も改善できますか?
Aはい、お任せ下さい!肩こりは悪化すると筋緊張型頭痛を発生させます。
頭痛の施術だけでは肩こりまでは改善出来ないのであなたの身体の状態に合わせて「7種骨盤矯正×深層筋調整×肩甲骨解放×頭蓋骨調整」で「肩こり」と「頭痛」と「肩こりと頭痛の原因」を改善させていきます。早めにお電話ください。
Q3現在、頭痛も酷いので病院に通院しているのですが転院出来るのでしょうか?
Aはい、大丈夫です。現在通院中の医療機関で改善が見込めないのであればすぐにお電話ください。あなたの身体の状態に合わせた根本治療プログラムを作成し施術していきます。
Q4肩こりのせいか、肩や手の痺れも感じます。そちらでみて頂けるでしょうか?
Aはい、お任せ下さい。重症の肩こり頚コリは頚椎椎間板ヘルニアになる場合があります。
そうなると手や肩、腕に痺れを伴います。施術メニューも「肩こりの施術プログラム」ではなく「頚椎椎間板ヘルニア改善プログラム」を行います。
神経症状が出ている時点でかなり悪化していると思われます。すぐにお電話ください。
\ 限定 /
「本気で治したい。でも、自分に合うか不安…」というあなたへ
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執筆者:柔道整復師
おなが浦添当山整体院 代表 翁長 研一
私は学生時代に、練習中に腰椎を骨折してしまい、腰の痛みとそれに伴う股関節の痛みに苦しんだ経験があります。20代の頃に知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤の歪みからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。その後から股関節の痛みがほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、那覇市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。拝読ありがとうございます。
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