おなが浦添当山整骨院の足底腱膜炎施術

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足底腱膜炎

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ジョギングやランニングで走り出すときに足の裏に痛みを感じる
  • 長時間歩いたり立ったりしていると、足の裏が痛くなる
  • 歩きはじめ、動き初めに足の裏に痛みがあっても、しばらく歩いていると痛みがなくなる
  • かかとを押すと痛みがある
  • 偏平足気味である
  • 若いころに成長痛になったことがある

足底腱膜炎って何?|おなが浦添当山整骨院

浦添市のおなが浦添当山整骨院には足の歌の痛みや踵(かかと)の痛みで来院される方がいます。その多くが足底腱膜炎といわれるものです。足底腱膜とは足の指の付け根からかかとまで縦に走っている扇状の繊維の膜で、土踏まずを支える役割をしています。足底腱膜炎とは、足底腱膜の損傷で、圧痛部位は一般的にかかとから土踏まずにかけて発生することが多いです。

足底腱膜炎の原因とは|おなが浦添当山整骨院

足底腱膜炎の原因は、足底腱膜の付着部であるかかとに過度な負担がかかること、つまり「使いすぎる」ことです。過度な負荷がかかると少しずつ傷ついていき次第に炎症して発症するとされています。

特にマラソン、ジョギング、ウォーキングを行っている方や長時間の立ち仕事をしている中高年に多く見られます。

浦添市のおなが浦添当山整骨院ではこれまでの多くの足底腱膜炎の施術を行ってきた膨大なデータがあります。そこから見えたのが、ふくらはぎの筋肉が硬い方が発生しやすいということです。

例えば身体を前かがみして手が床につかない方は革靴で長時間歩いていると発生しやすいです。

足底腱膜炎の症状|おなが浦添当山整骨院

足底腱膜炎の症状としては一番は踵の痛み、足の裏の痛みです。それに伴う歩きづらさなどもあります。

浦添市のおなが浦添当山整骨院に来院される足の裏の痛みを訴える方の20代~40代は朝はあまり痛くないが夕方にかけて痛みが増すということが多いです。

これは単に歩きすぎたりという使いすぎが原因となっています。しかし50代以上になると朝起きて足をついたら痛いという場合もあります。浦添市のおなが浦添当山整骨院ではこの場合はふくらはぎの筋力低下とふくらはぎの筋肉の柔軟性の低下が同時に起こっている場合に発生していることをみつけています。

足底腱膜炎を放置するとどうなる?|おなが浦添当山整骨院

浦添市のおなが浦添当山整骨院に来院なさる方の中に足底腱膜炎の症状を長期間我慢していると歩くのが困難になる方がいます。ほとんどつま先立ちでないと歩けなくなっており、靴を履く事も困難になり痛みもひどいのであまり歩かなくります。

歩かないことでふくらはぎの筋肉の筋力低下が進み、より痛みが出やすくなるという悪循環に陥ってしまいます。

また足裏をかばうような歩き方をするうちに膝や腰にも負担がかかり、膝の痛みや腰の痛みまで発生してしまいます。

浦添市のおなが浦添当山整骨院では踵(かかと)の痛みや足裏の痛みを感じたら早めの来院をおすすめしています。

足底腱膜炎の治療法|浦添市 おなが浦添当山整骨院

浦添市のおなが浦添当山整骨院では踵(かかと)や足裏の痛みである足底腱膜炎の治療を得意としています。

浦添市のおなが浦添当山整骨院での足底腱膜炎の治療は患部だけでなく身体全体のバランスを見て全身の調整を行います。足底腱膜炎の多くは片足に発生します。

それは身体のバランスが崩れる(骨盤の左右の歪みなど)ために片足に発生します。浦添市のおなが浦添当山整骨院骨盤の歪みを含めたあなたの体の歪みに合わせた身体全体のバランス調整と足底腱膜炎治療を合わせて行うことで再発予防にもなります。

もし足の裏やかかとの痛みでお悩みなら、浦添市のおなが浦添当山整骨院にご相談ください。

執筆者:柔道整復師
おなが浦添当山整骨院 代表 翁長 研一

私は学生時代に、練習中に腰椎を骨折してしまい、腰の痛みとそれに伴う股関節の痛みに苦しんだ経験があります。20代の頃に知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤の歪みからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。その後から股関節の痛みがほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、那覇市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。拝読ありがとうございます。

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〒901-2104
沖縄県浦添市当山2丁目2-2-4
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