骨盤の形には男女差があり女性の骨盤は出産時に開きやすいように男性よりも横に広がっています。出産時に赤ちゃんが生まれやすいように産道を広くする為、恥骨結合が開きます。
産後は子宮を収縮させるホルモンが 分泌される為子宮の収縮とともに骨盤も徐々に戻っていきます。しかしその時期の座り方、立ち方によっては骨盤が閉じようとするのを阻止してしまうことがあります。
また妊娠前の運動不足等によって骨盤周りの筋肉が 弱くなっていることで骨盤の戻りがしっかり行えないという事もあります。
そうすると「妊娠前にはけたジーンズがはけない」という事が起こります。おなが浦添当山整骨院では正しい位置に骨盤をもどし そこから骨盤を締め安定させる為の施術を行います。当整骨院で毎月50人以上の人が始めている骨盤矯正をあなたも体験してみませんか?産後の骨盤気になってませんか?放っておくと下半身太りの原因になるかもしれません。
通常の骨盤矯正とは別に産後の整体、産後の骨盤矯整も行っております。産後は骨盤が少し開いた状態の方が多く、自然に妊娠前の状態に戻る人は少ないです。骨盤が少し開いた状態のままだと、腰回りに余分なお肉が付くスペースも出来てしまい、腸などの消化器系内臓も下腹部まで下がって来てポッコリと出てしまいます。その後太もも周りまで太くなり下半身太りが進行してしまいます。当院では産後の患者様には産後の骨盤調整を行いゆっくりと骨盤を戻す施術を行います。産後の骨盤矯正は通常骨盤矯正よりも、骨盤の開きのズレを戻す事をメインに行いますので時間が少しかかります。
産後の骨盤は、横方向への広がりと縦方向でのゆがみが生じています。また、その不安定でゆがんだ状態の骨盤をかばう為、周囲の骨や筋肉にも影響し、背骨などにもゆがみが発生します。
そのため、産後ケアには、一般的な腰痛改善や骨格矯正とは異なったアプローチが必要になってきます。
おなが浦添当山整骨院では、産後の身体に関する知識や産後のケアに必要な技術と経験豊富な専門スタッフが施術を行います。
女性の利用率も高くお子様連れも多いためキッズスペースを完備しております。ベビーカーでのご利用も可能です。産後骨盤・猫背矯正のママさんに大変人気です。
他院では無資格者や民間の資格のみを取得している施術者が多くあるそうです。
当院の施術者は皆が厳しい国家資格を取得しており、産後ケアの知識も豊富にございます。こういった点も重要視される点であります。
当院は朝8時から夜19時20分まで受付しておりますのでお仕事前やお仕事帰りでもご利用頂けます。交通事故の施術を受ける方・部活後の方に大変喜ばれております。
産後の骨盤矯正プログラム|浦添市 おなが浦添当山整骨院
産後の骨盤気になってませんか?放置するとお尻周りから太り始める恐れが…!?当院で毎月50人以上の方が始めている骨盤矯正プログラムをあなたも体験してみませんか?
当院では、まず体全体のバランスをみながら行っていきます。
①深層筋肉調整
そのバランスを整える産後の施術(深層筋肉調整やストレッチ)を行います。
腰痛や手首の痛みなどがある場合はその施術も同時に行います。
②ブロック骨盤矯正
骨盤矯正(回旋のズレを修正)をします。
ここでは骨盤矯正用ブロックを使用します。(妊娠、出産に関係なく妊娠前からあったズレ)
③バラコンバンド骨盤締め矯正
後日、バンド等を使いゴムバンド骨盤矯正(開閉のズレを修正)をします。その人の骨盤の形にきれいに合わせて巻くので効果が高いです。腰痛もかなり軽減します!!
④ドロップ骨盤矯正
後日、トムソンベッドと呼ばれる矯正用ベッドで骨盤を閉じる矯正を行います。ベッドがガシャンと動きますが痛くはありません。この矯正で腰の動きもかなり改善します!!
⑤加圧骨盤矯正(必要時)
さらにそのあと正しい位置に戻った骨盤がまた歪みださないようにする為、骨盤調整(骨盤を安定させる)を行います。当院ではギックリ腰の施術でも行うことが多いです。
⑥段階別ストレッチ指導
骨盤矯正ストレッチ法の指導を行います。ストレッチ法が多いので段階を分けて行います。
⑦EMSウエストくびれ作り
医療用のEMS(電気刺激での筋トレ)を使って腹横筋(くびれを作る筋肉)の筋トレを行ないます。
産後の骨盤矯正は12段階で行い矯正が効きにくい方はいくつかの矯正を組み合わせて行います。1回の施術で上記のすべてを行うわけではありません。約12回のプログラムとなります。
女性施術者もおりますので、女性の方もお気軽にお越しください。気になる方は一度ご相談を!!
メディア掲載
浦添院院長の豊見山が健康雑誌「わかさ」で紹介されました!
院長からのご挨拶
おなが浦添当山整骨院のHPをご覧の皆様。はじめまして。院長の翁長研一と申します。私も学生の頃の練習中に腰椎を骨折し腰の痛みとそれに伴う股関節(こかんせつ)の痛みに苦しんだ経験があります。二十歳のころに知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤のゆがみからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。その後から股関節痛がほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、浦添市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。拝読ありがとうございます。
- お産前でも施術は受けられますか?
- お産前で、腰痛や肩こり、その他のお悩みにも対応させて頂いております。
身体に無理のない施術で対応させて頂きます。
- 骨盤矯正は、出産後どのくらいから始めるのがいいのでしょうか?
- 普通分娩の方は、産後2ヶ月から可能です。
また帝王切開の方は、産後2.5ヶ月から可能ですが、傷の痛みがなければ2ヶ月ほどで可能です。
※産後のひどい腰痛や尾骨痛、尿漏れなどに困っている場合もご相談ください。 産後2~5年が対応可能です。
- どれくらいのペースとどれくらいの期間通ったらいいですか?
- 産後の骨盤矯正は、8回コースをおススメしており、6回目までは週に2回、7回目以降は週に1回ペースで、約1ヶ月半で終了するペースでみなさんご来院されます。
- 施術料金はどのくらいですか?
- 自費施術の場合、初回のみ検査料として1,200円と骨盤矯正の施術料が3,700円かかります。
2回目以降は3,700円のみです。
また当院では、産後骨盤矯正は8回をおススメしており、お得な回数券もご用意させて頂いております。
- 骨盤矯正の時に痛みはありますか?
- 当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正ですので、ご安心ください。
- 子供と一緒でも大丈夫ですか?
- はい、大丈夫です。お気軽にお越しください。
お車の際も駐車場を完備しておりますのでご利用ください。
おむつ交換のスペースや授乳用のスペースも確保しておりますのでご安心ください。
- 健康保険は適用されますか?
- 健康保険は適用外となりますので、ご了承ください。