背中の痛み
- 朝起き上がりが痛い
- 物を取ろうと前かがみの体勢が痛い
- 身体を捻る動作が痛い
- 長時間の運転やデスクワークで背中の筋緊張がある
- 重い荷物を持ち上げるときに痛みがある
背中の痛み専門整体|おなが浦添当山整体院
なかなか改善しない背中の痛みは根本改善できます
多くの方が初回の施術で背中の軽さを実感されています
このような背中の痛みでお悩みではありませんか?
✔ 背中が常に重だるい
✔ 背中が痛くて仕事に集中できない
✔ マッサージしてもすぐ戻る
✔ 朝起きると背中が痛い
✔ 深呼吸すると背中が痛い
✔ 病院では異常なしと言われた
✔ 湿布や薬で改善しない
その背中の痛みは、
背骨の深層筋と骨盤の歪みが原因の可能性があります。

背中の痛みの本当の原因は? おなが浦添当山整体院
原因は「脊柱起立筋の深層筋」と「骨盤」です
背中の痛みの多くは、
背骨を支えている
脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)
という筋肉の深層部分の異常で起こります。
この筋肉が硬くなると、
・背骨の動きが悪くなる
・血流が悪くなる
・神経を圧迫する
ことで痛みが発生します。

特に重要なのが「胸椎」と「肋骨」です
背骨の中でも、
胸椎(背中の骨)は肋骨と連結しています。
この部分は元々動きが少ないため、
さらに動きが悪くなると痛みが出やすくなります。
胸椎と肋骨の動きを改善することが、
背中の痛み改善に重要です。

背骨の土台は骨盤である
背骨は骨盤の上に乗っています。
骨盤が歪むと、背骨も歪み、 背中に過剰な負担がかかります。
そのため骨盤の矯正は必須です。
あなたの身体の状態をしっかりと確認し歪みに合わせた最適な骨盤矯正を行います

背中の痛みの治療法|おなが浦添当山整体院
おなが浦添当山整体院の背中の痛み施術
① 脊柱起立筋の深層筋調整(最重要)
表面ではなく、深層筋を調整します。
これにより、
✔ 背骨の動き改善
✔ 血流改善
✔ 痛み軽減
が期待できます。

② 胸椎・肋骨の可動域矯正
胸椎と肋骨の動きを広げます。
これにより、
✔ 背中の動き改善
✔ 呼吸改善
✔ 痛み軽減
が期待できます。

③ 骨盤矯正(根本改善)
背骨の土台である骨盤を整えます。
これにより、
✔ 背骨への負担軽減
✔ 再発防止
が可能になります。

④背骨全体のS字姿勢の調整
骨盤が整ったら背骨の本来の姿勢であるS字姿勢に戻すための脊柱調整に入ります。
✔ 腰椎の前弯調整
✔ 頚椎の前弯調整
ここまで行うことでS字姿勢を取り戻すことができます。それにより背部痛の再発を防ぐことが可能になります。

背中の痛みを放置すると…|おなが浦添当山整体院
放置すると悪化する可能性があります、すると
・肋間神経痛になり動くたびに背中から脇までしびれる
・腰椎椎間板ヘルニアになり仕事ができなくなる
・腰部脊柱管狭窄症になり歩く事もできなくなる
につながる可能性があります。
つまり 収入リスク
早期改善が重要です。

施術を受けた患者様の声とQ&A|おなが浦添当山整体院
「病院で改善しなかった背中の痛みが改善」患者様の声
多くの方が初回の施術で背部の痛みの軽減を実感されています
「仕事中の背中の痛みが改善しました」
浦添市在住/40代女性/事務職 ★★★★★(星5)
長時間座っていると背中が痛くなり、仕事がつらい状態でした。病院では異常なしと言われ、湿布をもらって帰りました。しかし湿布だけでは改善できずにいたので同僚の勧めでおなが整体院さんに行ってみました。姿勢などの検査を受けると、背骨と骨盤が傾いていてそれが原因と分かりました。実際にその日に背骨と骨盤矯正を受けると背中の痛みが3日間全く感じることはありませんでした。痛みの改善だけでなく原因を改善させるには私の身体に合わせた治療プログラムを作る必要があるとのことでした。治療プログラムを作っていただきプログラム施術後ほとんど痛みを感じることはなくなりました今では仕事が楽にできています。本当にありがとうございます。
~担当施術者より解説~
この患者様は長時間のデスクワークによる慢性的な背中の痛みでした。検査では背中そのものよりも、骨盤の左右差と胸椎(背中の骨)の可動域低下が強く確認できました。人間の背骨は骨盤の上に乗っています。そのため骨盤が傾くと背骨全体のバランスが崩れ、背中の筋肉へ過剰な負担が集中します。さらに胸椎の動きが悪くなることで、脊柱起立筋が常に緊張し続ける状態になっていました。施術ではまず骨盤矯正を行い身体の土台を整え、その後に胸椎可動域矯正と深層筋調整を実施しました。結果として初回から痛みの軽減が見られ、その後の原因改善施術によって長期間安定した状態を維持できています。背中の痛みは背中だけではなく、骨盤から改善することが非常に重要な症例でした。
「呼吸するだけで痛かった背中が改善しました」
浦添市在住/30代女性/看護師 ★★★★★(星5)
深呼吸すると背中が痛く、不安でした。病院勤務なのですが職場で診てもらったのですが特に異常はないといわれました。疲れからなのかと思いしっかり休むようにはしていたのですが、仕事に行くとやはり背中が痛い。看護師の間で「おなが整骨院」が有名だったので予約することにしました。姿勢と可動域検査、筋柔軟性検査を受けると胸椎と肋骨の動きが原因と説明を受けました。実際にその施術後は痛みが改善し、 呼吸も楽になりました。もっと早く来ていればよかった!個人的には仕事が終わるのが遅いのでもっと遅くまで空いているとさらに助かります。
~担当施術者より解説~
この患者様は呼吸時痛を伴う背中の痛みでした。検査では胸椎と肋骨の可動域制限が非常に強く確認できました。呼吸をすると肋骨は大きく動きます。しかし肋骨の動きが悪くなると、その動きを補うために背中の筋肉へ過剰な負担がかかります。特に看護師の方は前かがみ姿勢や中腰姿勢が多いため、胸椎と肋骨の可動性が低下しやすい傾向があります。施術では胸椎可動域矯正と肋骨モビライゼーションを中心に行い、同時に骨盤矯正によって身体全体のバランスも改善しました。結果として呼吸時の痛みが軽減し、胸郭全体が動きやすくなったことで背中への負担も減少しました。呼吸で痛い背中は筋肉だけではなく、胸椎と肋骨の機能異常が関係していることが多い症例です。
「マッサージで改善しなかった痛みが改善しました」
浦添市在住/50代女性/営業 ★★★★(星4)
マッサージに通ってもすぐ戻っていました。しかしこちらでの施術後は背中が軽くなり、痛みが改善しました。日曜日も空いていれば星5でした。でも祝日に営業しているのはありがたかったです。
~担当施術者より解説~
この患者様は長年マッサージへ通われていました。しかし施術直後は楽になるものの数日で元に戻る状態でした。検査を行うと脊柱起立筋の深層部に強い緊張があり、さらに胸椎の動きも大きく制限されていました。背中の痛みは筋肉だけが原因ではありません。筋肉が硬くなる理由が改善されなければ何度でも再発します。この患者様の場合は胸椎可動域低下と骨盤機能低下が根本原因でした。施術では深層筋調整だけでなく、胸椎と肋骨の可動域改善、骨盤矯正を組み合わせました。その結果、背中への負担そのものが減少し、以前のようにすぐ戻る状態から脱却することができました。背中の痛みは「硬い筋肉をほぐす」のではなく、「なぜ硬くなったのか」を改善することが重要です。
背中の痛みは背中が原因とは限りません。背骨は骨盤の上に乗っています。そのため骨盤が傾けば背骨も傾きます。当院では脊柱起立筋だけでなく、胸椎・肋骨・骨盤まで確認し、なぜ背中に負担が集中したのかを見つけ出して施術を行います。
背中の痛みでお困りの方からのQ&A
Q.病院に通っていますが改善しません。それでも改善できますか?
A.はい、改善できる可能性は十分あります。
病院では、「・湿布・痛み止め」が中心となります。しかし中にはそれでは改善できない方も多いです。痛み止めだけでは背中の痛みの原因である「・深層筋・骨盤 ・胸椎の動き」までは改善されません。当院では根本原因から改善します。悪化する前にお電話ください。・
Q.仕事が変わってから背中が痛むようになりました。近所の整骨院に通院してますがあまり変わりません。マッサージで改善しないのはなぜですか?
A.原因が深層筋にあるのと背骨の姿勢改善が行われていないからです。表面の筋肉だけでは改善しません。深層筋の調整と背骨のS字姿勢を取り戻すための調整が重要です。関節などの可動域調整を行わずにマッサージだけ受けていると逆に筋肉の柔軟性だけが強まりすぎ痛みが慢性化する場合もあります。慢性化する前にすぐにお電話ください。
Q.なぜ骨盤を矯正するのですか?背中の調整だけではダメなんですか?
A.はい、それは背骨の土台だからです。骨盤が歪むと背骨も歪みます。どんなに背骨の姿勢を改善させて肋骨の動きもつけて深層筋の調整まで行えても背骨を含む体幹そのものを支えている骨盤が歪んでたり不安定だと再発する恐れが非常に高いです。骨盤矯正することで痛みの改善するスピードも早まりますし、再発予防もできます。
Q.背部痛が出始めて2年以上たちます。どこに行っても少し痛みが楽になるだけですぐに痛みが戻ります。そちらの整体で改善するのですか?
A.はい、多くの方が改善を実感されています。実際におからだの状態を見てみないとハッキリしたことは断言できませんが背部痛であれば改善の見込みがあります。原因から改善することが重要です。
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執筆者:柔道整復師
おなが浦添当山整体院 代表 翁長 研一
私は学生時代に、練習中に腰椎を骨折してしまい、腰の痛みとそれに伴う股関節の痛みに苦しんだ経験があります。20代の頃に知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤の歪みからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。その後から股関節の痛みがほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、那覇市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。拝読ありがとうございます。
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