正座ができない、押すと激痛…

それ、放置しないでください。

✔ 膝のお皿の下が出っ張っている
✔ 走ると痛い
✔ ジャンプで激痛
✔ 正座できない
✔ 押すと飛び上がるほど痛い

それは

オスグッド（成長期膝障害）です。

浦添市のおなが浦添当山整体院にはこれまでに多くの成長痛の施術を行ってきた実績があります。

骨は成長で伸びる

↓
大腿骨が伸びる
↓
表面の大腿四頭筋は運動で収縮し硬くなる
↓
引っ張られる
↓
膝下が炎症・突出

つまり

筋肉と骨の成長アンバランス。

■ 放置するとどうなる？

・膝の角の突出が残る
・膝の突出が5cm以上出るケースも
・正座困難が続く
・将来も痛みが残る可能性

さらに重要なのは

本来身長で伸びるはずの成長エネルギーが
前方突出として消費される可能性。

つまり身長が伸びるのが止る

男子にとって大問題。

身長169ｃｍの成人男性でオスグッドの跡が膝に５㎝以上の角として残っている方を見ることがあります。これはもしかしたら、オスグッド治療を早期に適切に受けていたら１７４㎝になった可能性があるということです。残念ながら答え合わせはできませが可能性は十分にあります。（しかも足の長さだけで身長がアップしていた可能性）

一般的には小学生高学年から高校生の間に発症するといわれています。

浦添市のおなが浦添当山整体院ではこれまでに数多くの成長痛であるオスグッド病を見てきた実績とデータがあります。そのデータから見ると小学5年生から中学2年の間の男子に多く発生しています。バスケ部サッカー部に多い傾向。浦添市のおなが浦添当山整体院では身長が伸びる時期に部活動の練習量が増える時期が重なっている事が原因。

① 筋反射療法で圧痛を消す

押して痛いポイント。

これを穂と股の筋肉の筋反射を使い即調整。

多くの子が膝を押しても

「押しても痛くない…」

と驚きます。

② 大腿四頭筋ストレッチ調整

ただ伸ばすだけではない。

筋反射で緊張を解除し
適切にストレッチ。

引っ張る力を減らす。

③ 骨盤・股関節調整

股関節が硬いと
太ももに負担集中。

連動を整えることで再発防止。

④ テーピングで保護　超音波治療（必要時）

運動を続けながらも
負担軽減できる状態に。

 治療開始を急がなければならない理由

成長期は“今しかない”。

放置すれば

・変形固定
・慢性痛
・身長が止まり後悔

早期対応が全て。

 保護者の方へ

もしあなたの子供が膝のお皿の下を痛がるようならすぐにご予約ください。

痛いことを監督に話すとレギュラーを外されるから言わない、は多いです。

子供たちは今が一番大事ですが大人は今と未来も見ないといけません。

自分の子供が生涯スポーツを楽しむことができ、それにより心身ともに育まれていくように。

 「押しても痛くない！」

小学6年生／サッカー　男子

「押しても痛くない！」

練習後は歩くのもいたかったのでお母さんが心配してここに来ました。

膝をチョンと触るだけで痛かったけどマッサージとかストレッチとかしたら、痛くなくなりました。

1週間で正座もできるようになりました。

 「角が目立たなくなってきた」

中学2年生／バスケ

大腿四頭筋が硬いと言われました。いちおう前から感じてたことでびっくりはしなかった。でも「ほっとくと痛みも強くなって身長が伸びるのが少しだけ止るかもしれない」といわれたので頑張って毎週２回治療してもらいました。次の週の終わりにはほとんど痛くなくなりました。ここに来る前は膝下がぽこっととんがってたけど少しとんがりが小さくなった感じ。ストレッチ管理で改善をしています。

「

 「身長が止まるのが怖かった」

中学3年生／野球

親がスマホでここを見つけて身長のことを画家枯れていたので心配で予約してきました。夏休みが終われば練習はなくなるからそれまで我慢できると思っていました。しかし整骨院の担当の先生から「部活を引退してもこのままの膝だと痛みは半分くらいしか軽減しないかもしれない、しかも身長が伸びるのを止めながら痛みが薄ーく続く」と言われて怖いと感じました。いまはケアを続けながら痛みも無くなり成長も順調です。ありがとうございます。高校でも部活はやるのでその時もお願いします。

※個人差あり

■ Q&A

Q1「本当に圧痛は消えますか？」

筋反射が原因なら
その場で軽減するケース多数。

炎症管理は必要。

Q2「運動はやめるべき？」

完全休止は筋力低下。

適切管理で継続可能なケース多い。

Q3「角は戻りますか？」

完全に消えない場合もある。

しかし大きく突出する前に
対処すれば最小化可能。

Q4「身長は本当に関係ありますか？」

無関係ではありません。

成長期はエネルギー配分が重要。

前方突出が強い場合
適切管理が必要。

放置が最大リスク。