その膝の痛み、本当に膝だけが原因ですか？

多くの場合、膝の痛みは膝だけが原因ではありません。ではなぜおなが整体院の膝施術を受けると変わるのか？　　

答えは単純、

 

 

　　膝は被害者

 

膝は股関節と足関節に挟まれた「中間関節」

✔ 股関節が硬い
✔ 足首が倒れる
✔ 骨盤が傾く

これで膝にねじれが生じる。

ねじれ続ければ

・変形性膝関節症
・鵞足炎
・ランナー膝

・ジャンパー膝　など

になる。

沖縄に多い膝痛の特徴

・車社会で歩かない

・昔スポーツを頑張った

・体重増加後に痛み

浦添・宜野湾は特にこの傾向。

膝は使われず、
そして突然酷使される。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

「父の膝が私の原点です」

ある整体院の中から、
おなが浦添当山整体院をご覧いただきありがとうございます。

代表の翁長です。

私の父も、膝の痛みに悩んでいました。

「迷惑かけたくないから大丈夫」

そう言いながら、
少しずつ外出が減り次第に元気をなくしていきました。

あの時、 本当に悔しかった。

当時何もできなかった悔しさが私の原点です。多くの治療現場では膝が痛ければ膝に電気を当て、膝に注射をします。しかしそれは５０代以上にとって根本的な解決になりません。　膝の痛みは「体からのSOS」です。当院ではそのSOSの根本原因を突き止め、解消することをゴールとしています。

沖縄では
“家族に心配をかけたくない”
そうやって我慢する方が本当に多いです。

でも私は思います。

人生を楽しむために、遠慮はいらない。

そのためにこの院を続けています。

「もう注射を打ち続ける生活、終わりにしませんか？」

手術を決める前に、
一度だけ“体のバランス”を見直してみませんか？

 

当院が浦添市・宜野湾市で選ばれる理由

① 動作分析と姿勢分析で「原因」を特定

歩き方・立ち上がり・体重のかけ方を確認。
痛みの“本当の原因”を見つけます。　　　　

 

② 深層筋まで届く施術

強く揉みません。
ボキボキしません。

体の奥の筋肉をゆるめ、
膝のねじれを整えます。

そのうえで膝関節を動かす筋肉に対しての深層筋調整を行います。

 

③ 膝の動きを改善させるための全身調整

膝関節は単独で動かすことはまずありません。

歩くにしても座るにしても膝が曲がるときは股関節や足首の関節も同時に動かします。

連動して動かす関節を全て整えます。

さらに体の土台となる骨盤を安定させることで膝の動きは変わっていきます。

 

④ 筋力低下にはインナーマッスルトレーニング

そもそも浦添市・宜野湾市では意識していないと歩く事が少ないです。さらに痛みであまり歩かなくなる。それにより膝を動かす足の筋肉や骨盤周辺の筋肉が低下することでさらに痛みやすくなるという悪循環に入ります。足の関節を動かす筋肉と骨盤周辺の筋肉に対してインナーマッスルトレーニングを行うことで膝は本来の動きを取り戻してきます。

 

④ あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイド施術

一人ひとり痛みの原因は違います。あなたの膝を含めた身体の全体の状態をしっかりと確認したうえで「あなた」のための「オーダーメイド施術プログラム」を作成します。

 

■ 当院の膝専門アプローチ

① 大腿四頭筋調整（最重要）

膝を動かす主役。

ここが硬いと
膝蓋骨が引っ張られ
痛み発生。

深層まで調整。膝のお皿も大腿四頭筋の中にあります。

 

 

 

② 鵞足炎専用調整

縫工筋
薄筋
半腱様筋

内側痛はここ。

炎症部だけ触らない。

“つながる筋肉”を整えることで膝が変わる。

③ 股関節調整

股関節を動かす骨盤内にある腸腰筋の調整。

これを行うことで膝ではなく足そのものが上がりやすくなる。

股関節が動けば
膝のねじれが消える。

 

④ 足関節調整

足が内に倒れると
膝は内側へ。それを起こさせないために

腓腹筋調整＆前脛骨筋調整（どちらも足首を動かす筋肉）

足首を整えない膝治療は
不完全。

  

⑤ 骨盤矯正 × インナー強化

歩かない地域特性。

だからこそ
骨盤矯正を行い土台そのものを安定させる。

必要に応じて特別電気治療器を用いたインナーマッスルトレーニングを実施。歩かず動かず座ったままの筋トレ。

 

こちらは、運動などで急に膝を痛めてしまった場合に多く発生します。

その原因としては、走る際のフォームが正しくない事と、大腿筋膜張筋というお尻の外側の筋肉の柔軟性低下が考えられます。そこで、大腿筋膜張筋に対して深部筋肉調整をしっかりと行い、膝関節調整を合わせて行っていきます。

膝関節の中央、もしくは全体の痛みには？

最も多いのが、膝関節の全体に痛みを感じるという症状です。

このケースでは、痛みの出る状況に合わせて施術を組み立てていきます。例えば、階段を下るときに痛い場合と、反対に階段を上るときに痛むのでは原因がまったく異なります。そこで、施術法も異なります。同様に、ジャンプすると痛い、屈伸時に痛いなど、患者様の症状に応じた施術となります。

【浦添市】変形性膝関節症でお悩みの方へ

変形し始めなら、まだ間に合います

「軟骨が減っていますね」
「年齢だから仕方ないですね」

そう言われた。でもあなたはまだ

✔ 階段はゆっくりなら行ける
✔ 手すりがあればしゃがめる
✔ 正座はできないけどお風呂なら少し曲がる

この段階なら

まだ守れる可能性は高い。

軟骨が減った＝終わりではない。

動きが悪いから減る。動きを変えれば
負担は減る。

【浦添市】膝の内側がズキッと痛むあなたへ

その内側の痛み、

放っておくと長引きます。

✔ 階段を降りると内側が痛い
✔ 立ち上がる瞬間にズキッとする
✔ 押すとピンポイントで痛い
✔ 正座で内側が突っ張る
✔ 変形性膝関節症と言われた

その症状。

膝の内側の腱の炎症かもしれません。

一般的には「鵞足炎（がそくえん）」と呼ばれます。

■ なぜ膝の内側が痛くなるのか？

膝の内側には

✔ 縫工筋
✔ 薄筋
✔ 半腱様筋

という3つの筋肉が集まる場所があります。

この部分が引っ張られ続けると　

炎症が起きる。内側がズキッと痛む。

しかし当院の膝調整に加えて３つの筋肉の調整を行うことで膝は変わります。

 

膝の痛みは、年齢を問わずさまざまな原因から生じます。小学生～中学生で起こるオスグッド病、20代〜40代の方に多く見られる症状には、ジャンパーズニーやランナーズニーといった運動による障害、立ち仕事や育児による鶩足炎（がそくえん）、出産後の骨盤のゆがみによって引き起こされる産後の関節痛などがあげられます。

また、中高年層に多い変形性膝関節症も、早期のケアが非常に重要です。当院では、それぞれの症状に合わせた専門的な施術と、日常生活での注意点まで丁寧にサポートいたします。

浦添市 整骨院ならではの強み

当院は、浦添市 骨盤矯正にも力を入れており、膝の痛みと骨盤のゆがみとの関係性を重視した根本施術を行っています。また、これまでに3万人以上が通院し、総施術件数は20万件以上という豊富な実績がございます。

テレビや雑誌でも紹介された経験があり、信頼と実績の整骨院として多くの方に選ばれています。女性施術者在籍で、子ども連れ歓迎、キッズスペース有ですので、小さなお子様連れのお母様も安心して通院いただけます。

通いやすさも安心材料のひとつ

当院は、バークレーズコート内で買い物などにも便利な立地にあり、バークレーズコート内なので駐車場の心配がありません。また、車で来やすいことから、浦添市だけでなく近隣の宜野湾市や首里エリアからの通院も多いのが特徴です。

さらに、遅くまでやっている整骨院として、平日19：20まで受付、土曜祝日営業にも対応しているため、お仕事帰りや休日にも通いやすくなっています。

首里エリア・浦添市・宜野湾市でどこがいいか？と迷っている方へ

「整骨院はどこも同じ」と思っていませんか？当院は、浦添市の整骨院の中でも専門性が高く、口コミや紹介で首里にお住まいの方や宜野湾市でどこの整骨院がいいか？と迷った末に選ばれることが多いのが特徴です。

首里近辺の整骨院で改善が見られなかった方や、浦添市内の整骨院では対応していなかった電気治療器や超音波治療器による専門的なアプローチを受けたい方からの転院も多数ございます。
また、「以前通院していた整骨院では子ども連れが難しかった」という声も多く、キッズスペース有で子ども連れ歓迎の当院が選ばれている理由のひとつとなっています。

どなたでも安心して通える整骨院を目指して

「整骨院は初めてで少し不安…」「子どもが小さいから通えないかも…」そんな方にこそ、当院に来ていただきたいと思っています。丁寧なカウンセリングと、経験豊富な施術者による対応で、初めての方でもリラックスして受けていただける環境を整えています。

膝の痛みでお悩みの方、そして整骨院選びで迷っている方。浦添市 膝の痛みで検索された方は、ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。
 浦添市だけでなく近隣の宜野湾市や首里エリアからの通院も多い整骨院として、皆様の健康な毎日をサポートします。

📍 アクセス情報まとめ

・バークレーズコート内で買い物などにも便利
・バークレーズコート内なので駐車場の心配がありません
・車で来やすい立地
・平日19：20まで受付、土曜祝日営業
・キッズスペース有、子ども連れ歓迎
・女性施術者在籍で安心

どうぞお気軽にご相談ください

「階段の上り下りがつらかった膝の痛みが改善しました」

浦添市在住／50代男性／事務職     ★★★★★(星5)

数年前から膝の痛みがあり、特に階段の上り下りがつらい状態でした。
病院では「年齢によるもの」と言われ、湿布と痛み止めを処方されましたが改善しませんでした。

こちらで施術を受けると、膝だけでなく股関節や姿勢が原因と説明を受けました。

施術後は膝が軽くなり、
通ううちに階段の上り下りも楽にできるようになりました。

今では痛みを気にせず生活できています。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

「手術と言われた膝の痛みが改善しました」

宜野湾市在住／60代女性／パート　　　　★★★★★（星5）

膝の痛みがひどく、

病院では変形性膝関節症と言われ手術を勧められました。

手術は避けたいと思い、こちらに相談しました。

施術後は膝の動きが楽になり、
通ううちに痛みが大きく改善しました。

今では手術をせずに生活できています。

本当に感謝しています。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

「正座ができるようになりました」

浦添市在住／50代女性／主婦　　　★★★★★（星5）

膝の痛みで正座ができなくなりました。

仕事上どうしても正座をしないといけないので不便を感じていました。

施術を受けると、膝だけでなく股関節や骨盤のバランスが原因と説明を受けました。

施術を続けるうちに膝の可動域が広がり、
今では正座もできるようになりました。

※個人の感想であり、効果には個人差があります

 

追伸

あなたの膝の痛み、
一人で抱えなくて大丈夫です。

「相談だけ」でも構いません。

まずはお話を聞かせてください。

「子供や孫と旅行に行ける膝へ。」

階段も怖くない。
模合も断らなくていい。

あなたの“これから”を守り

「１０年前のように」すたすた歩ける膝を「これから１０年」守りましょう

 

※現在、予約が大変混み合っております。ご予約はお早めに。