変形性膝関節症
- 階段を降りているとき、膝の力が急に抜けることがある
- 立ち上がろうとすると膝が痛む
- 正座をすると痛みですぐに脚をくずしてしまう
- 膝を曲げ伸ばしすると音がする
- 脚をそろえてまっすぐ立つと膝と膝の間が握りこぶし一つ以上開いている(O脚)
- 長時間歩くと膝が痛くなる
【浦添市・宜野湾市】変形性膝関節症でお悩みの方へ|おなが浦添当山整体院
変形し始めなら、まだ間に合います。
「軟骨が減っていますね」
「年齢だから仕方ないですね」
そう言われた。
でもあなたはまだ
✔ 階段はゆっくりなら行ける
✔ 手すりがあればしゃがめる
✔ 正座はできないけどお風呂なら少し曲がる
この段階なら
まだ守れる可能性は高い。

なぜお風呂では曲がるのか?
「お風呂の中では正座できるんです」
これは非常に多い。
理由は単純。
温まる
↓
太ももの筋肉(大腿四頭筋)が緩む
↓
膝蓋骨の動きが良くなる
↓
曲がる
つまり
骨が原因ではないケースが多い。
筋肉と膝蓋骨の滑走不良。

当院で実際に起きている変化
しゃがめない
↓
施術後
↓
その場でしゃがめる
この事例は非常に多い。
やっていることは
温めているのではない。
■ 当院の変形性膝専門アプローチ|おなが浦添当山整体院
① 大腿四頭筋の深層調整
硬くなった太ももを解除。
膝蓋骨の動きを回復。

② 膝蓋骨モビリティ強化
膝のお皿が動かないと
曲がらない。
滑走改善で可動域向上。

③ 腸腰筋調整(最重要)
膝は股関節と足関節の間にある中間関節。
体幹が不安定だと
常に膝が頑張る。
腸腰筋を整えると
✔ 歩きやすくなる
✔ 立ち上がりが楽
✔ 階段が軽くなる
“膝に変化が出る”。

変形は「結果」|おなが浦添当山整体院
股関節が硬い
足首が倒れる
骨盤が傾く
その結果
膝が削れる。
膝だけ見ていては
進行は止まらない。
変形性膝関節症を放置するとどうなる?|おなが浦添当山整体院
・しゃがめなくなる
・階段が完全に無理になる
・正座は一生できない
・外出が減る
・筋力が落ちる
・さらに変形が進む
そして最終的に
「手術しかないですね」
と言われる。
しかし今なら
変形初期
曲がる余地がある
お風呂で曲がる
この段階なら
守れる可能性が高い。
施術を受けた患者様の声■ 最後におなが浦添当山整体院
「病院で手術と言われた膝が改善しました」
67歳・女性・主婦(浦添市) ★★★★★(星5)
5年ほど前から右膝が痛くなり、階段の上り下りが苦痛でした。
整形外科では変形性膝関節症と言われ、ヒアルロン酸注射を続けていましたが徐々に悪化。
ついには「将来的には人工関節手術ですね」と言われました。
手術だけは避けたくてネットで調べて来院しました。
検査では膝だけでなく股関節と骨盤も原因と言われ驚きました。
施術を続けるうちに階段が楽になり、今では買い物も苦にならなくなりました。
もっと早く来れば良かったです。
※個人の感想であり効果には個人差があります
~担当施術者より解説~
この患者様は内側型変形性膝関節症でした。検査では骨盤の左右差と股関節可動域低下が強く確認できました。変形している部分だけを見るのではなく、なぜそこへ負担が集中しているのかを改善したことで症状が軽減しました。
「旅行を諦めていました」
72歳・女性・無職(宜野湾市) ★★★★★(星5)
膝が痛くて長く歩けず、旅行へ行くことを諦めていました。
娘から「一緒に北海道へ行こう」と誘われても断るしかありませんでした。
整形外科へ通っていましたが改善せず。
こちらで施術を受けると初回から歩きやすくなりました。
今では北海道旅行にも行けました。
旅行中もほとんど膝を気にせず歩けたのが本当に嬉しかったです。
※個人の感想であり効果には個人差があります
~担当施術者より解説~
この患者様は膝関節だけでなく足首の可動域制限も強くみられました。歩行時の衝撃が膝へ集中していたため、骨盤・股関節・足関節まで含めて改善しました。その結果、長距離歩行が可能になりました。
「正座ができるようになりました」
58歳・女性・飲食店勤務(浦添市) ★★★★★(星5)
仕事で座敷の対応をすることがあるのですが、膝が痛くて正座ができませんでした。
病院では「年齢的な変形だから仕方ない」と言われていました。
こちらで施術を受けると、膝だけではなく股関節と骨盤も原因とのこと。
数回でしゃがむのが楽になり、今では短時間なら正座もできます。
仕事もかなり楽になりました。
※個人の感想であり効果には個人差があります
~担当施術者より解説~
この患者様は膝関節屈曲制限が強く出ていました。膝そのものだけでなく股関節と骨盤機能を改善したことで可動域が回復しました。変形があっても動きが改善すると症状は大きく変わります。
「孫と公園で遊べるようになりました」
64歳・男性・会社員(西原町) ★★★★★(星5)
孫が生まれてから公園へ連れて行くのが夢でした。
しかし膝が痛くてしゃがめず、一緒に遊ぶこともできませんでした。
ヒアルロン酸注射も受けましたが改善せず。
こちらで検査を受けると、外側重心と股関節の硬さが原因と言われました。
施術を続けると膝の痛みが減り、今では孫と公園を走り回れるまで回復しました。
妻からも「最近動きが若返ったね」と言われています。
※個人の感想であり効果には個人差があります
~担当施術者より解説~
この患者様は外側重心によって膝関節へ負担が集中していました。施術では骨盤矯正、股関節調整、重心改善を中心に行いました。膝の痛みは膝だけが原因ではありません。身体全体の使い方を改善したことで、痛みだけでなく活動量そのものが大きく向上した症例です。
※個人差あり
「変形しているから治らない」と言われた患者様が多く来院されます。しかし実際には、変形そのものよりも“変形した膝に負担をかけ続けている身体の使い方”が問題になっているケースが少なくありません。当院では膝だけではなく、股関節・足首・骨盤・重心バランスまで検査し改善を目指します。
本気の方へ
あなたの膝は
もう戻らないのか
まだ守れるのか
分かれ道は今。
今すぐ動く理由
変形は進行性。
待てば待つほど
筋力は落ち
可動域は狭くなる。
早期介入が
唯一の防御。
最後に
「まだ大丈夫」
この言葉が
一番危険。
しゃがめない
階段が怖い
立ち上がりで痛い
これは体からの警告。
来週よりも明日よりも「今」が一番改善しやすいです。
すぐにお電話下さい。
※現在、予約が大変混み合っております。
初めての方は早めにご予約を。
[LINE予約] 24時間受付中 今すぐご予約ください。

執筆者:柔道整復師
おなが浦添当山整体院 代表 翁長 研一
私は学生時代に、練習中に腰椎を骨折してしまい、腰の痛みとそれに伴う股関節の痛みに苦しんだ経験があります。20代の頃に知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤の歪みからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。その後から股関節の痛みがほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、那覇市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。拝読ありがとうございます。
- TV・ラジオ・雑誌など多くの
メディアで紹介されました! 














