膝の痛み
- いつからか、階段の上り下りが辛くなった
- 朝起きると、膝が痛む
- 立ち上がった際に膝が痛む
- 痛くて正座ができない
- 少し歩くだけで膝が痛む
身近な膝の痛み、意外な原因とは?|おなが浦添当山整体院
私たちが日常生活を送る上で身近に起こる膝の痛み・・・。

一言で膝への痛みと言っても、人により症状の出方や痛む場所は様々です。例えば「ウォーキングやジョギングをしていたら痛みだした」「子供を抱きかかえたまま立とうとしたら痛めた」「階段を上り降りようとしたら痛くなった」と痛みが出る原因や場面は多くあります。

実際に、当院で膝の症状の施術を受けられている方の、実に7割以上の方が、膝そのものが悪化するより、膝関節を動かす太ももの筋力低下、筋肉の柔軟性の低下によって発生している患者様が見られます。
他にも。膝関節を動かして安定させるための筋肉が弱っている、筋肉の柔軟性が低い為に、膝関節大きな負荷がかかりすぎ、それが膝への痛みとして発症している人がかなりの数でいらっしゃいます。
当院での膝の痛み改善方法とは?|おなが浦添当山整体院
膝の痛みといっても人によって種類は様々です。当院では、膝の痛みの原因に合わせた施術を行っております。
膝の内側の痛み(鵞足炎)には?

特に、40代以降で膝の内側の痛みが出る場合は、「鵞足炎」といわれる膝症状になっている方が多いです。その原因としては、太ももの内側にある半腱様筋という筋肉の柔軟性の低下、もしくは筋力低下、薄筋と呼ばれる内ももにある筋肉の柔軟性低下や筋力低下が考えられます。その原因となっている筋肉に対し、深部筋肉調整と膝関節調整を行っていきます。
膝の外側の痛み(腸脛靭帯炎)には?

こちらは、運動などで急に膝を痛めてしまった場合に多く発生します。
その原因としては、走る際のフォームが正しくない事と、大腿筋膜張筋というお尻の外側の筋肉の柔軟性低下が考えられます。そこで、大腿筋膜張筋に対して深部筋肉調整をしっかりと行い、膝関節調整を合わせて行っていきます。
膝関節の中央、もしくは全体の痛みには?
最も多いのが、膝関節の全体に痛みを感じるという症状です。

このケースでは、痛みの出る状況に合わせて施術を組み立てていきます。例えば、階段を下るときに痛い場合と、反対に階段を上るときに痛むのでは原因がまったく異なります。そこで、施術法も異なります。同様に、ジャンプすると痛い、屈伸時に痛いなど、患者様の症状に応じた施術となります。
変形性膝関節症とは?

こちらは、年配の方に多く見られ、膝関節そのものが変形してしまって膝に痛みが出るというものです。残念ながら、変形してしまったものは回復することはできません。ですが、膝関節を動かす大腿四頭筋の筋力を強化したり、膝と同時に動く股関節や骨盤などの関節矯正を合わせて行うことで、辛い症状を大幅に軽減させていきます。この場合、膝関節に矯正は行いません。
浦添市 膝の痛みでお悩みの方へ──初めての方も安心して通える整骨院をお探しなら
「ほかの整骨院に比べると料金はすこし高いです、しかし」それには理由があります。

当院では国家資格を持った施術者が在籍し、変形性膝関節症や鶩足炎(がそくえん)、オスグッド、ランナーズニーといった膝の痛みに特化した施術を行っております。
さらに、特別な電気治療器や超音波治療器を導入し、痛みの原因に深くアプローチ。
だからこそ、他の整骨院ではなかなか改善しなかった痛みが軽減されると多くの患者様にご好評いただいています。
膝の痛みでお悩みの方へ:整骨院でできること|おなが浦添当山整体院
膝の痛みは、年齢を問わずさまざまな原因から生じます。小学生~中学生で起こるオスグッド病、20代〜40代の方に多く見られる症状には、ジャンパーズニーやランナーズニーといった運動による障害、立ち仕事や育児による鶩足炎(がそくえん)、出産後の骨盤のゆがみによって引き起こされる産後の関節痛などがあげられます。

また、中高年層に多い変形性膝関節症も、早期のケアが非常に重要です。当院では、それぞれの症状に合わせた専門的な施術と、日常生活での注意点まで丁寧にサポートいたします。
首里 整骨院・宜野湾市 整骨院と迷っている方へ
「整骨院はどこも同じ」と思っていませんか?当院は、浦添市 整骨院の中でも専門性が高く、口コミや紹介で首里 整骨院や宜野湾市 整骨院と迷った末に選ばれることが多いのが特徴です。

首里 整骨院で改善が見られなかった方や、首里 整骨院では対応していなかった電気治療器や超音波治療器による専門的なアプローチを受けたい方からの転院も多数ございます。
また、「首里 整骨院では子ども連れが難しかった」という声も多く、キッズスペース有で子ども連れ歓迎の当院が選ばれている理由のひとつとなっています。
どなたでも安心して通える整骨院を目指して
「整骨院は初めてで少し不安…」「子どもが小さいから通えないかも…」そんな方にこそ、当院に来ていただきたいと思っています。丁寧なカウンセリングと、経験豊富な施術者による対応で、初めての方でもリラックスして受けていただける環境を整えています。

膝の痛みでお悩みの方、そして整骨院選びで迷っている方。浦添市 膝の痛みで検索された方は、ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。
浦添市だけでなく近隣の宜野湾市や首里エリアからの通院も多い整骨院として、皆様の健康な毎日をサポートします。
📍 アクセス情報まとめ
・バークレーズコート内で買い物などにも便利
・バークレーズコート内なので駐車場の心配がありません
・車で来やすい立地
・平日19:20まで受付、土曜祝日営業
・キッズスペース有、子ども連れ歓迎
・女性施術者在籍で安心
どうぞお気軽にご相談ください
Q&A|浦添市・宜野湾市・首里エリアからも多数来院中|ひざ専門ケア
Q1:数週間前から階段の上り下りで膝の内側がジクジク痛みます。湿布では全く改善しません。こういった症状も診てもらえますか?
はい、ぜひご相談ください。
おそらく「鵞足炎(がそくえん)」といわれる状態かもしれません。膝の内側の靭帯や筋肉に負担がかかって起こる症状で、膝だけの治療では改善が難しいことも多いです。当院では「膝関節調整+骨盤矯正」を組み合わせた施術で、膝への負担の根本原因までケアしていきます。今通っている整骨院からの転院ももちろん可能です。
Q2:趣味のジョギング中にだけ膝の外側が痛くなります。走るのを休むと治まるのですが、那覇マラソンに出たいので改善できますか?
はい、マラソンを目指す方のサポートも得意です。
症状から「ランナーズニー(腸脛靭帯炎)」の可能性があります。走るフォームや筋肉の使い方、骨盤の傾きなどが影響するため、単なるマッサージでは改善しにくいです。当院ではランナー向けの膝ケアにも力を入れており、痛みを取りながらパフォーマンスアップも目指せます。
Q3:中学生の娘が部活のバスケ後に膝を痛がっていて、最近では日常生活でも痛みを訴えるようになりました。成長痛でしょうか?
はい、お子さまの膝の痛みにも対応しています。
お話からは「オスグッド病」が疑われます。成長期に多い症状ですが、放っておくと膝の変形や成長への影響も考えられます。当院では「膝関節調整+7種の骨盤矯正+EMS電気施術」などを組み合わせたオーダーメイド施術で、痛みの根本原因までアプローチします。早めの対応が重要です。
Q4:最近、正座をすると膝の前が痛くて続けられません。年齢的なものだとあきらめていましたが、やっぱり治療した方がいいのでしょうか?
はい、あきらめずにぜひご相談ください。
年齢による関節の変化はありますが、「変形性膝関節症」の初期症状かもしれません。正座やしゃがみ動作で痛みが出る場合、膝だけでなく太ももや骨盤の筋肉バランスの崩れも原因に。女性に多く見られる症状でもあります。当院では「膝関節調整×骨盤矯正」により、負担の少ない優しい施術で対応いたします。
Q5:立ち仕事で長時間立っていると膝がジンジンしてきます。夕方には痛みで歩くのもつらくなります。こんな症状も診てもらえますか?
はい、日常の負担による膝の痛みもおまかせください。
立ち仕事の方によく見られる「膝蓋下脂肪体炎」などが疑われます。膝だけでなく、姿勢の崩れや足首の硬さ、筋肉の疲労が原因になることも。当院では「膝関節調整+全身バランス矯正」により、膝への負担を根本から軽減し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
あなたの症状も、きっと改善できます。
地域では「浦添市・宜野湾市・首里エリア」からも多くの患者さまが来院されています。まずはお気軽にご相談ください。あなたの笑顔と、動ける毎日を応援します。

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